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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)

比瘦瘦針有效 醫激推餐前吃2物 助減重又不掉肌肉

醫師建議在用餐前,先吃蛋白質與膳食纖維,有助提升飽足感與減重。(示意圖,Shutterstock/達志)
醫師建議在用餐前,先吃蛋白質與膳食纖維,有助提升飽足感與減重。(示意圖,Shutterstock/達志)
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打瘦瘦針減重,近來很夯,但不少人打完後又復胖。對此,減重醫師蕭捷健表示,關鍵在於飲食習慣沒有改變,建議若要打針減重,不如在餐前吃蛋白質與膳食纖維,除能帶來飽足感,又不怕掉肌肉,更有利於調整體態與促進健康。

  • 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
  • EMC/ EMI test Antenna 

蕭捷健在臉書粉專PO文表示,有些減重學員嘗試過打瘦瘦針減重,食慾雖然降低了,但是飲食放的比以前還開,蛋白質吃的更少,肌肉流失得一塌糊塗,停止打針後,由於肌肉量太少,代謝變慢,體重反彈得比以前更多,關鍵在就於飲食習慣沒有改變。

蕭捷健指出,最近有一對減重夫妻,在他的指導下,用餐前先吃20克的蛋白質,與10克的膳食纖維,先生的體脂率從29%,漸近降到24%,太太也從31%下降到26%,兩人都超開心的,而且他們完全沒有使用瘦瘦針。



以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241022002976-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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